Vitória
Vitória é a capital do estado de Espírito Santo, no sudeste do Brasil. É conhecida pelas praias arenosas como Camburi e Curva da Jurema. O centro da cidade inclui a Catedral Metropolitana do século XX, com vitrais. Nas proximidades, a degradada Capela de Santa Luzia data do século XVI. Junto ao rio de Santa Maria encontra-se o grande Palácio Anchieta, sede do governo do estado.

A moqueca, muqueca ou poqueca (do quimbundo mu'keka: 'caldeirada de peixe' ou do tupi pokeka: 'fazer embrulho') é um cozido, geralmente de peixe, típico da culinária brasileira e da culinária angolana.

No Brasil, é prato típico especialmente dos estados do Espírito Santo, Bahia, Pará, Pernambuco e Ceará apresentando variações regionais significativas. Pode ser preparada com peixe, mariscos, crustáceos, galinha ou ovos. Mais recentemente, criaram-se variações vegetarianas, substituindo-se o peixe por ingredientes como polpa de caju verde, banana-da-terra,

jaca, palmito, cogumelos, tofu, berinjela, couve-flor etc.

Ossos do Chão - Benoni Conrado

CARLO DRUMMOND DE ANDRADE

Amor é bicho instruído.
Olha: o amor pulou o muro
o amor subiu na árvore
em tempo de se estrepar.
Pronto, o amor se estrepou.
Daqui estou vendo o sangue
que escorre do corpo andrógino.
Essa ferida, meu bem
às vezes não sara nunca
às vezes sara amanhã.

BENONI CONRADO - UM DOS MAIORES REPENTISTAS NORDESTINO.

ARCO-ÍRES DA VIDA
Tive um sonho num canto distante
Uma luz que brilhava no céu
Bem mais clara que a luz da aurora
Quando o sol da manhã rasga o véu
Vi uma escada, tocava nas nuvens
E por uma grande multidão
Estava cheia de gente chorando e pedindo perdão
Arco-íris da vida prolongue os meus anos
Quero viver mais Deus em paz com os homens
Com Deus vivo em paz mas paz do mundo o homem desfaz
Vi um homem descendo das nuvens
Com um cetro de ouro na mão
Sua voz abalava as montanhas
Nas palavras de um santo sermão
Em voz clara dizia
Esse mundo para Deus se tornou muito estranho
Ninguém mais quer cumprir minha lei
Muito em breve de volta estarei
Pra de novo escolher meu rebanho
Arco-íris da vida prolongue os meus anos
Quero viver mais Deus em paz mas paz do mundo
O homem desfaz
Acordei ouvindo as palavras enviadas do santo pastor
Meio em dúvida ainda escrevi
Esse versos de paz e de amor
De uma coisa eu tenho certeza é que nós
Estamos bem perto do fim
Redimir nossas culpas uns aos outros pedir desculpas
E unidos cantar assim arco-íris da vida prolongue os meus anos
Quero viver mais Deus em paz com os homens
Com Deus vivo em paz mas paz do mundo
O homem desfaz
Procurei saber quem seria esse homem de muito poder
Seus cabelos caiam nos ombros
Nos seus olhos brilhava a luz
És aí a resposta fiel o lugar que sonhei
Era israel e o homem que falo é Jesus
Arco-íris da vida prolongue os meus anos
Quero viver mais Deus em paz com os homens
Com Deus vivo em paz mas paz do mundo
O homem desfaz

OSSOS DO CHÃO - Canta Benone Conrado.

No vale, Deus levou ezequiel,
Mostrou à ele numa visão,
Ossos secos espalhados pelo chão,
E ele mandou profetizar,
Profetiza filho do homem profetiza,
Ao meu espírito e ele virá,
Como vento impetuoso
Sobre este vale a soprar,
E os mortos vão ressuscitar.
Profetiza esses ossos que eles viverão,
No assopro, no mover do meu espírito Eles viverão,
Profetiza que o espírito vai soprar aí,
Hoje o céu está aberto e a unção irá descer aqui.

Ezequiel profetizou e viu na hora
Os ossos secos se movendo,
Nervo, carne, sangue e pele
Sobre os ossos renascendo
Se formando corpos,
Foi no assopro, foi no mover do espírito
Que os corpos despertaram,
E a transformação foi algo extraordinário
Ossos secos se tornaram em exército forte.

O mesmo espírito que esteve com Ezequiel
No vale…

Loureiro da Saudade - Benone Conrado - Canta: Zé Viola

Ossos do Chão - Benoni Conrado

Ossos do Chão - Benoni Conrado