COMO CUIDAR DE UMA GRIPE, QUANDO COMEÇA EXPECTORAR.

 

Existem 7 dicas, para melhorar da gripe mais rápido.

A gripe é uma doença causada pelo vírus Influenza, que gera sintomas como dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo, que podem ser muito desconfortáveis e interferir no dia a dia.

O tratamento para a gripe normalmente é feito em casa com repouso e hidratação adequada, mas também pode incluir o uso de alguns remédios para aliviar o desconforto, desde que indicamos por um médico.

Confira uma lista dos principais remédios usados para tratar a gripe.

Além disso, em casa é possível ter alguns cuidados para acelerar a recuperação e ajudar a combater a gripe, como fazer gargarejos com água morna e sal, ou usar uma bolsa de água quente nos músculos, por exemplo.

Ficar de repouso

Ficar em repouso é essencial para diminuir os sintomas da gripe e do resfriado, pois permite que o corpo use toda a sua energia para combater a doença. Fazer qualquer atividade física quando se está doente diminui as defesas do corpo, aumenta o risco de exposição a outros agentes infecciosos e retarda a cura.

 

Beber muitos líquidos

 

Os líquidos, especialmente a água, são ainda mais importantes se a gripe causar febre, uma vez que poderá ocorrer desidratação. Além do mais, os líquidos, como sucos de fruta, chás, vitaminas e sopas, podem proporcionar os nutrientes necessários quando a pessoa não consegue comer.

 

Usar remédios apenas com orientação

 

Caso existam muitos sintomas, o médico pode recomendar o uso de alguns medicamentos, como Aspirina ou Ibuprofeno, para aliviar os sintomas e acelerar a recuperação. Mas idealmente, estes medicamentos só devem ser usados com orientação de um médico.

 

Aumentar a umidade

 

Aumentar a umidade do local em que se está, como no quarto ou em uma sala de estudo, por exemplo, ajuda a diminuir o desconforto da tosse e do ressecamento do nariz. Para isso, basta deixar um balde com água no cômodo.

 

Usar bolsa de água quente

 

Em alguns casos, pode haver também dor muscular, por isso, utilizar uma bolsa de água quente sobre os músculos ajuda a diminuir o desconforto muscular, pois ajuda a relaxar os músculos devido à vasodilatação que provoca.

 

Lavagem nasal com soro

 

Fazer lavagem nasal com soro ajuda na eliminação de secreção do nariz, que fica aumentada na gripe e resfriado, e reduz o desconforto na região, evitando dor de cabeça, a sensação de nariz entupido, é o desenvolvimento de sinusite.

 

MEIZINHAS. REMÉDIOS CASEIROS

 

- O chá de gengibre é um ótimo remédio caseiro para aliviar a tosse, especialmente por causa de sua ação anti-inflamatória e expectorante, ajudando a reduzir o catarro produzido durante a gripe, no entanto, a tosse pode ser acompanhada de outros sintomas como dor de cabeça, cansaço físico e, por vezes, a febre e se isto acontecer é importante consultar um clínico geral.

 

- Os remédios para gripe comum, como Antigrippine, Benegrip e Sinutab, são utilizados para reduzir os sintomas da gripe, como dor de cabeça, dor de garganta, coriza ou tosse, por exemplo.

No entanto, existem medicamentos que são comprados na farmácia e podem ser utilizados de acordo com os sintomas que a pessoa apresenta e alguns deles são:

 

- Remédios anti-inflamatórios: para diminuir a inflamação da garganta como Ibuprofeno ou Diclofenaco;

 

- Remédios analgésicos e antipiréticos: para diminuir a dor no corpo, dor de garganta, cabeça ou ouvidos, como Paracetamol ou Novalgina;

 

Remédios antialérgicos: para diminuir a tosse alérgica, espirros e coriza, como Loratadina, Desloratadina ou Fexofenadina;

 

Remédios antitussígeno: para tratar a tosse seca, como Atossion, Levodropropizina ou Hytós Plus;

 

Remédios expectorantes: para ajudar a libertar as secreções, como Bisolvon, Mucosolvan ou Vick 44 E.

 

Além disso, o médico pode prescrever Tamiflu para prevenir ou combater a piora da gripe em adultos e crianças com mais de 1 ano, diminuindo seus sintomas. Este medicamento não substitui a vacina da gripe.

Os remédios para gripe devem ser utilizados sempre sob orientação médica e, por isso, o indivíduo quando tem sintomas de gripe, como tosse e nariz escorrendo, deve consultar um clínico geral para iniciar o tratamento adequado.

 

Geralmente, o médico indica o uso de vários remédios em simultâneo, como um antipirético e um expectorante, por exemplo e, o uso de remédios normalmente é feito durante pelo menos 5 dias, que é quando os sintomas diminuem.

 

Além do uso de remédios para tratar a gripe, é importante repousar, evitando locais frios, com fumaça ou com diferenças de temperatura, beber 2 litros de água por dia e limpar o nariz com soro fisiológico. Saiba mais sobre o tratamento em: O que fazer se estiver com gripe:

 

Remédio caseiro para gripe

 

Para tratar a gripe sem tomar remédios comprados na farmácia pode-se tomar um chá de limão, equinácea, tília ou sabugueiro, pois estas plantas possuem propriedades que ajudam o organismo a curar a doença.

 

 

Irmão messias

 

T O S S E   N E R V O S A

 

Tosse seca persistente:

6 principais causas e o que fazer

 

A tosse seca  persistente, que normalmente piora de noite, apesar de ter diversas causas, é mais comum devido a alguma reação alérgica e, neste caso, o melhor a fazer é combater a alergia, com o uso de um remédio anti-histamínico, como a Loratadina, por exemplo. Além disso, deve-se descobrir a causa da alergia e evitar a exposição a essa causa.

No entanto, existem outras causas que também podem provocar tosse persistente, principalmente a exposição a poluição, o uso de tabagismo, ou a existência de algum outro problema, como por exemplo, o cardíaco, ou respiratório.

 

Assim, se a tosse continuar por mais de 1 semana, se piorar ou se for acompanhada de outros sinais como catarro espesso, presença de sangue, febre ou dificuldade para respirar, é muito importante ir ao hospital ou consultar um pneumologista, um médico de família ou um clínico geral, para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.  

Alergia respiratória

A alergia à poeira, pelo de animais domésticos ou pólen das flores, provoca irritação na garganta, fazendo com que ocorra tosse até que a causa da alergia respiratória seja identificada e eliminada. Este tipo de tosse é mais comum na primavera ou no outono.

O que fazer: É fundamental identificar a causa da alergia, pois assim é possível evitar novas crises alérgicas. Além disso, pode-se fazer uso de medicamentos anti-histamínicos para aliviar os sintomas.

 

Cigarro e poluição

 

O uso de cigarro ou a exposição à fumaça ou a qualquer tipo de poluição ambiental, podem causar irritação na garganta, podendo também estimular o reflexo da tosse, que tende a ser seca e bastante persistente.

O que fazer: Nesse caso é recomendado evitar esse tipo de exposição, bem como evitar fumar. Dessa forma é possível evitar a irritação da garganta, a tosse e o desenvolvimento de outros problemas de saúde decorrente da exposição frequente e/ou prolongada à fumaça ou poluição.

 

Asma

 

A asma é um problema respiratório que provoca uma inflamação crônica dos pulmões, que, além de tosse seca, resulta em sintomas como falta de ar, chiado ao respirar e sensação de pressão no peito.

O que fazer: É importante seguir o tratamento indicado pelo médico, que envolve o uso de remédios inalatórios que promovem a dilatação dos brônquios, facilitando a respiração e aliviando os sintomas. Além disso, é importante identificar o fator responsável por desencadear a crise de asma, pois dessa forma é possível evitar novas crises. Veja mais detalhes do tratamento para asma.

 

Refluxo gastroesofágico

 

O refluxo gastroesofágico também pode causar tosse seca após a ingestão de alimentos apimentados ou muito ácidos, devido à subida do ácido do estômago até ao esôfago. Além da tosse, outros sintomas podem incluir sensação de bolo na garganta, azia e má digestão. Conheça mais sobre refluxo gastroesofágico.

 

O que fazer: Para aliviar a tosse e os outros sintomas de refluxo, é importante ter uma alimentação leve e pobre em alimentos gordurosos, além de também poder ser indicado pelo médico o uso de medicamentos que promovem a diminuição ou neutralização da quantidade de ácido no estômago.

 

Problemas cardíacos

 

Algumas alterações cardíacas, principalmente a insuficiência cardíaca, podem provocar um acúmulo de líquido nos pulmões, o que faz com que a pessoa sinta vontade frequente para tossir. Além da tosse, pode haver dor no peito, falta de ar no repouso, inchaço na perna e nos pés, e cansaço frequente. Saiba reconhecer outros sintomas de problemas cardíacos.

 

O que fazer: Nesses casos, é importante que o cardiologista seja consultado para que sejam feitos exames que permitam identificar a causa da tosse seca e, assim, iniciar o tratamento mais adequado não só para aliviar a tosse, mas também para tratar a alteração cardíaca.

 

COVID-19

 

A COVID-19 é uma infecção respiratória que também pode causar tosse seca e persistente, além de dificuldade para respirar, coriza ou nariz entupido, febre acima de 38ºC e cansaço generalizado devido ao comprometimento dos pulmões. Faça o nosso teste de sintomas para saber o risco de estar com COVID-19.

 

O que fazer: Em caso de suspeita de COVID-19 é importante realizar o teste rápido e/ou o teste de PCR para COVID-19 para confirmar a infecção e ficar em isolamento para evitar a transmissão para outras pessoas. Além disso, é importante ficar em repouso e ter uma alimentação mais leve. Nos casos em que há dificuldade para respirar, é importante se dirigir para o hospital para que seja feita um raio-X de tórax e avaliar a necessidade de internamento.

 

Como tratar a tosse persistente

 

O tratamento para a tosse seca persistente deve ser direcionado para solucionar a sua causa. No caso de tosse seca de causa alérgica, além do uso dos medicamentos receitados pelo médico, é importante:

 

- Beber, no mínimo, 1,5 litros de água por dia, porque a água ajuda a manter as vias aéreas hidratadas e diminui a irritação da garganta;

 

- Tomar 1 colher de sopa de xarope de cenoura ou de orégano cerca de 3 vezes por dia. Estes xaropes possuem propriedades antitússicas, diminuindo os acessos de tosse.

 

Veja como fazer estes Xaropes.  

 

- Beber 1 xícara de chá de hortelã, cerca de 3 vezes por dia. A hortelã tem ação tranquilizante, antitússica, mucolítica, expectorante e descongestionante, ajudando a aliviar a tosse. Para fazer o chá basta adicionar 1 colher de chá de folhas secas ou frescas de hortelã em uma xícara de água fervente e deixar repousar por 5 minutos, coar e beber a seguir;

 

- Tomar remédio para tosse seca persistente sob orientação médica, como o Vibral, Notuss, Antuss ou Hytos Plus, por exemplo;

- Evitar a poeira dentro de casa, já que o contato com animais e a fumaça do cigarro podem ser as causadoras da tosse seca persistente.

Casos de tosse seca persistente por mais de 1 semana, merecem mais atenção, especialmente se o indivíduo tiver asma, bronquite, rinite ou qualquer outra doença respiratória crônica. Ela pode significar uma piora do quadro e a necessidade de tomar medicamentos anti-histamínicos ou corticoides.

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- Como aliviar a tosse seca: xaropes e remédios caseiros.

-  Xaropes[JC1]  caseiros para tosse. 

- 4 remédios caseiros comprovados para a tosse  

- Como parar a tosse noturna? 

- 9 primeiros sintomas de coronavírus (COVID-19)  Xaropes para tosse (seca e com catarro).

este assunto:

- 11 sinais que podem indicar problemas no coração.

- Tosse alérgica: sintomas, causas e o que fazer.

 

 

Irmão messias

 

 

 

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 [JC1]

QUEM TEM O AMOR VERDADEIRO

 

O que é Amor Verdadeiro: Costuma-se dar o nome de amor verdadeiro a um sentimento muito forte de afeto entre duas pessoas. Esse sentimento é tão intenso que é capaz de unir essas duas pessoas sob quaisquer circunstâncias, mesmo diante das maiores dificuldades e provações.

O que é amar alguém de verdade?

Amar é estar a vontade, ficar porque te fazem bem e fazer bem porque isso é o mínimo que você deseja. ... O amor é companheirismo, presença, parceria. É reciproco, intenso e envolvente, onde só se ganha e nada se perde. Amar é doar-se por completo pra alguém sem medo do que esse alguém possa fazer com você.

 

Onde o amor é verdadeiro?

Na vida, há dois momentos muito distintos: o antes e o depois de um amor verdadeiro.

 

O amor verdadeiro é um dos sentimentos mais puros e sinceros que existem no mundo! O verdadeiro amor é aquele que permanece sempre, se a ele damos tudo ou se lhe recusamos tudo. Cafuné, beijos, abraços e cuidados: o amor verdadeiro está em todos os pequenos detalhes ao lado da pessoa que amamos.

 

Quando se encontra o amor verdadeiro?

Amor verdadeiro é aquele onde duas pessoas se amam independente das situações e problemas que possam viver. O amor verdadeiro é aquele onde nada abala, que resiste a qualquer dificuldade, que o casal se une nos momentos ruins e celebra todos os momentos alegres juntos.

 

Como expressar o verdadeiro amor?

Não há nada melhor do que ser correspondido no amor! Amar não é só dizer “eu te amo”, é demonstrar isso sem precisar de palavras. O amor é isso: chega de repente e muda tudo! As loucuras de amor são as mais saudáveis que existem!

 

Qual a diferença entre gostar e amar uma pessoa?

Compreender a diferença entre esses dois sentimentos é complicado, pois amar e gostar estão separados por uma linha muito tênue. ... gostar é querer ficar junto, mesmo sem vontade e amar é estar junto não importa o contexto; gostar é egocêntrico e amar é respeitar o outro.

 

Como saber se o que eu sinto é amor?

Como saber se é amor de verdade?

- Você já não pensa mais nos seus relacionamentos passados. ...

- Você se sente confortável com o seu parceiro mesmo quando vocês estão em silêncio. ...

- Faz com que você se sinta bem. ...

- Você se sente livre para ser quem realmente é ...

- Não há espaço para o ciúme. ...

- Ele(a) te vê sempre como prioridade.

 

O que é o amor ágape?

Ágape significa amor, é uma palavra de origem grega. Ágape pode ser o amor que se doa, o amor incondicional, o amor que se entrega. ... Já para o carinho, a afeição, a afinidade, o amor entre irmãos os gregos usavam o termo philia.

 

Como surge o amor verdadeiro?

O amor nasce da confiança. As melhores relações começam e se constroem sobre uma confiança profunda, desenhada como o apoio sólido que um casal precisa para poder se comunicar de forma aberta e sincera.

 

Qual a chance de encontrar o amor da sua vida?

De meio bilhão de possibilidades, você encontrará apenas 50 mil, o que dá uma chance em 10 mil de você encontrar o amor da sua vida.

 

Como faço para encontrar o amor da minha vida?

Dicas para encontrar a verdadeira cara-metade

- Procure alguém parecido consigo.

- Tente parecer envergonhado.

- Seja gestual à vontade.

- Não tenha medo de trocar olhares.

- Seja amigo do ambiente.

- Pode fazer-se um pouco de difícil.

- Arranje um cão.

 

Como expressar seus sentimentos escrevendo para a pessoa amada?

Dicas:

- Assuma seus sentimentos. ...

- Não exagere. ...

- Não deixe que a paixão por essa pessoa o faça esquecer-se de si mesmo.

- Não fique ofendido se a pessoa amada não sentir o mesmo que você. ...

-Se você estiver apaixonado por alguém e não conseguir expressar-se, não fique triste.

 

Como expressar o que está sentindo?

Passos Para Expressar Sentimentos e Fortalecer Relações

- Identifique o Que Está Sentindo. ...

- Responsabilize-se Pelos Seus Sentimentos. ...

- Adote o Hábito de Escrever Sobre o Que Sente. ...

- Aposte Sempre no Diálogo. ...

- Lembre-se Que Gestos Também Contam. ...

- Preze Sempre Pela Verdade.

 

Como demonstrar amor com palavras?

 

Expresse em palavras todo seu sentimento

- eu te amo.

- você é linda(o)

- estarei sempre junto.

- você me faz tão feliz.

- ao seu lado tenho tudo na vida.

 

Qual a diferença entre amor e paixão e gostar?

A paixão é o que você sente quando está em um relacionamento com alguém que aos seus olhos parece perfeito. O amor é o que você sente quando ainda está louco por essa pessoa mesmo depois de descobrir que ela é cheia de defeitos e, ainda assim, é perfeita para você.

 

Qual é a diferença entre amor e carinho?

Carinho é uma relação de amor e cuidado que nós temos para com os outros. Fazer um carinho em alguém é demonstrar que gostamos de alguém e queremos ver esta pessoa bem tratada e cuidada.

 

É possível amar uma pessoa e não gostar mais dela?

O amor independe de suas características individuais. É o mais absurdo mistério da vida, por isso que muitos se enxergam amaldiçoados pelo amor, dominados pelo amor e não entendem como são ligados por alguém totalmente diferente e que até lhe faz mal.

 

O que sentimos quando amamos de verdade?

De acordo com pesquisas, ao se apaixonar por alguém, seu cérebro produz ocitocina, adrenalina e a dopamina, o mesmo hormônio liberado pelo uso de drogas, sendo responsável pela sensação de grande energia e euforia, o que faz você se tornar viciado em quem ama.

 

Como saber se uma pessoa te ama em segredo?

Como saber se uma pessoa te ama em segredo?

- Interage com você, mesmo que de forma silenciosa como um sorriso.

- Sente orgulho de estar ao seu lado e não esconde isso.

- Divide a comida ou qualquer outra coisa com você.

- Deixa você utilizar o celular dele sem nenhum bloqueio.

 

O que a Bíblia diz sobre o amor Ágape?

Amor Ágape (αγάπη)

O amor ágape é o amor incondicional e perfeito de Deus, encontrado em 1 Coríntios 13:4-7. É descrito como altruísta, justo, verdadeiro, paciente e está acima de todos os outros. Outra característica é que ele é um amor infinito e é concedido à humanidade imerecidamente.

 

Qual é a principal característica do amor Ágape?

Ágape significa amor em grego, o amor que se dá, que se entrega e é incondicional. ... Nesse sentido, Ágape acaba fugindo de uma necessidade egoísta, já que não se possui interesses pessoais nele. Basicamente, não há interesse, sendo uma entrega genuína, pura e quase que invencível.

 

Quais são os três tipos de amor?

Os gregos antigos tinham mais que uma palavra para definir o amor. Isso porque para eles amor não era só aquele que sentimentos quando estamos em um relacionamento amoroso. Os 3 tipos amores definidos pelos gregos e utilizados por muitos autores até os dias atuais são: Eros, Philia e Ágape.

 

O que é o amor verdadeiro entre um casal?

O que é Amor Verdadeiro: Costuma-se dar o nome de amor verdadeiro a um sentimento muito forte de afeto entre duas pessoas. Esse sentimento é tão intenso que é capaz de unir essas duas pessoas sob quaisquer circunstâncias, mesmo diante das maiores dificuldades e provações.

 

Quando o amor surge de uma amizade?

Um verdadeiro amor nasce de uma verdadeira amizade, Uma verdadeira amizade se conquista aos poucos, Se quer amar, procure um amigo! Não existe família mais forte que a que nasce na guerra com vínculos de honra e coragem.

 

O que constrói o amor?

Porque, às vezes, o amor por si só não basta. ... Não importa a paixão, a atração ou aquela sensação que nos cega e nos esmaga. Um relacionamento saudável precisa de mais do que isso para ser autêntico e duradouro.

 

Como saber se tenho chances com alguém?

Veja se os amigos fazem piadas ou insinuam algum tipo de relação entre vocês quando estiver por perto do boy. Se encorajarem algum contato físico, como dar as mãos, isso também pode ser um sinal. Olhe o perfil dele ou dela nas redes sociais. Veja se ele ou ela postou algo recentemente sobre estar gostando ou interessados em alguém.

 

Será que existe alma gêmea?

Embora seja muito comum a ideia de que todos nós temos uma alma gêmea circulando por aí que representaria a nossa outra metade, a verdade é que temos várias almas gêmeas, e de diferentes tipos.

 

O que fazer para encontrar um novo amor?

Dicas para encontrar um novo amor depois da separação

- Cure as feridas. Antes de encontrar um novo amor, é preciso curar as feridas da última relação. ...

- Promova mudanças. ...

- Supra suas expectativas. ...

- Reencontre-se. ...

- Trate-se bem. ...

- Experimente o novo. ...

- Enfrente seus medos. ...

- Limpe o seu coração.

 

Como expressar sentimentos de falecimento?

Mensagens de Falecimento e Pêsames

- Não há dor maior do que ter de dizer adeus aos que amamos. ...

- Os meus sinceros pêsames. ...

- Meu coração vestiu o luto eterno porque você partiu deste mundo. ...

- A saudade eterniza a presença de quem se foi. ...

- E essa dor que ora todos sentem não é uma dor eterna…

- Os meus pêsames pela sua perda.

 

Como expressar sentimentos e emoções?

Compreendendo o impacto de sua cultura e família

- Sempre trate os sentimentos de outras pessoas como mais importantes que os seus.

- Nunca faça nada que possa causar conflito ou sentimentos negativos por outra pessoa.

- Não expresse raiva.

- Use a raiva para chamar atenção.

- Ignore seus sentimentos.

 

Como expressar um sentimento de tristeza?

Guardo em mim uma tristeza que não sei como expressar. Apenas sinto uma dor profunda no peito, como uma falta de esperança que me atinge. É triste quando um sentimento tão lindo como o amor se transforma numa experiência que desejamos esquecer. A vida é bela e o mundo é triste!

 

Como provar que ama uma pessoa com palavras?

Mostrar que você ama alguém

- Não aguento mais segurar este amor! ...

- Não duvide, meu amor é bem real! ...

- Não renuncie ao amor! ...

- O verdadeiro amor é raro… ...

- Cuidarei do meu amor… ...

- O amor é essencial para a existência humana! ...

- Ame com palavras e atitudes! ...

- Amar sem motivo é a melhor coisa do mundo.

 

Como provar que ama uma pessoa pelo Whatsapp?

Separamos aqui algumas formas de você demonstrar amor à distância.

- Esteja disponível para a pessoa amada. ...

- Mande uma mensagem logo ao acordar. ...

- Envie um presente. ...

- Mande áudios. ...

- Deixe o seu lado romântico falar mais alto. ...

- Envie uma mensagem logo antes de dormir.

 

E o resto daqui pra frente você inventa ou cria.

 

 

Sou eu, mms o pensador.