COMO CUIDAR DE UMA GRIPE, QUANDO COMEÇA EXPECTORAR.

 

Existem 7 dicas, para melhorar da gripe mais rápido.

A gripe é uma doença causada pelo vírus Influenza, que gera sintomas como dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo, que podem ser muito desconfortáveis e interferir no dia a dia.

O tratamento para a gripe normalmente é feito em casa com repouso e hidratação adequada, mas também pode incluir o uso de alguns remédios para aliviar o desconforto, desde que indicamos por um médico.

Confira uma lista dos principais remédios usados para tratar a gripe.

Além disso, em casa é possível ter alguns cuidados para acelerar a recuperação e ajudar a combater a gripe, como fazer gargarejos com água morna e sal, ou usar uma bolsa de água quente nos músculos, por exemplo.

Ficar de repouso

Ficar em repouso é essencial para diminuir os sintomas da gripe e do resfriado, pois permite que o corpo use toda a sua energia para combater a doença. Fazer qualquer atividade física quando se está doente diminui as defesas do corpo, aumenta o risco de exposição a outros agentes infecciosos e retarda a cura.

 

Beber muitos líquidos

 

Os líquidos, especialmente a água, são ainda mais importantes se a gripe causar febre, uma vez que poderá ocorrer desidratação. Além do mais, os líquidos, como sucos de fruta, chás, vitaminas e sopas, podem proporcionar os nutrientes necessários quando a pessoa não consegue comer.

 

Usar remédios apenas com orientação

 

Caso existam muitos sintomas, o médico pode recomendar o uso de alguns medicamentos, como Aspirina ou Ibuprofeno, para aliviar os sintomas e acelerar a recuperação. Mas idealmente, estes medicamentos só devem ser usados com orientação de um médico.

 

Aumentar a umidade

 

Aumentar a umidade do local em que se está, como no quarto ou em uma sala de estudo, por exemplo, ajuda a diminuir o desconforto da tosse e do ressecamento do nariz. Para isso, basta deixar um balde com água no cômodo.

 

Usar bolsa de água quente

 

Em alguns casos, pode haver também dor muscular, por isso, utilizar uma bolsa de água quente sobre os músculos ajuda a diminuir o desconforto muscular, pois ajuda a relaxar os músculos devido à vasodilatação que provoca.

 

Lavagem nasal com soro

 

Fazer lavagem nasal com soro ajuda na eliminação de secreção do nariz, que fica aumentada na gripe e resfriado, e reduz o desconforto na região, evitando dor de cabeça, a sensação de nariz entupido, é o desenvolvimento de sinusite.

 

MEIZINHAS. REMÉDIOS CASEIROS

 

- O chá de gengibre é um ótimo remédio caseiro para aliviar a tosse, especialmente por causa de sua ação anti-inflamatória e expectorante, ajudando a reduzir o catarro produzido durante a gripe, no entanto, a tosse pode ser acompanhada de outros sintomas como dor de cabeça, cansaço físico e, por vezes, a febre e se isto acontecer é importante consultar um clínico geral.

 

- Os remédios para gripe comum, como Antigrippine, Benegrip e Sinutab, são utilizados para reduzir os sintomas da gripe, como dor de cabeça, dor de garganta, coriza ou tosse, por exemplo.

No entanto, existem medicamentos que são comprados na farmácia e podem ser utilizados de acordo com os sintomas que a pessoa apresenta e alguns deles são:

 

- Remédios anti-inflamatórios: para diminuir a inflamação da garganta como Ibuprofeno ou Diclofenaco;

 

- Remédios analgésicos e antipiréticos: para diminuir a dor no corpo, dor de garganta, cabeça ou ouvidos, como Paracetamol ou Novalgina;

 

Remédios antialérgicos: para diminuir a tosse alérgica, espirros e coriza, como Loratadina, Desloratadina ou Fexofenadina;

 

Remédios antitussígeno: para tratar a tosse seca, como Atossion, Levodropropizina ou Hytós Plus;

 

Remédios expectorantes: para ajudar a libertar as secreções, como Bisolvon, Mucosolvan ou Vick 44 E.

 

Além disso, o médico pode prescrever Tamiflu para prevenir ou combater a piora da gripe em adultos e crianças com mais de 1 ano, diminuindo seus sintomas. Este medicamento não substitui a vacina da gripe.

Os remédios para gripe devem ser utilizados sempre sob orientação médica e, por isso, o indivíduo quando tem sintomas de gripe, como tosse e nariz escorrendo, deve consultar um clínico geral para iniciar o tratamento adequado.

 

Geralmente, o médico indica o uso de vários remédios em simultâneo, como um antipirético e um expectorante, por exemplo e, o uso de remédios normalmente é feito durante pelo menos 5 dias, que é quando os sintomas diminuem.

 

Além do uso de remédios para tratar a gripe, é importante repousar, evitando locais frios, com fumaça ou com diferenças de temperatura, beber 2 litros de água por dia e limpar o nariz com soro fisiológico. Saiba mais sobre o tratamento em: O que fazer se estiver com gripe:

 

Remédio caseiro para gripe

 

Para tratar a gripe sem tomar remédios comprados na farmácia pode-se tomar um chá de limão, equinácea, tília ou sabugueiro, pois estas plantas possuem propriedades que ajudam o organismo a curar a doença.

 

 

Irmão messias