ansiedade e stress

Nos dias atuais a ansiedade já se tornou um mal moderno, a tribulação do dia a dia seja no trânsito, na condução, a violência no trabalho nos leva a uma preocupação excessiva ou expectativa apreensiva, persistente e de difícil controle.

Então, percebemos que todos nós estamos sujeitos a momentos de ansiedade e medo e, precisamos aprender a colocar sempre os nossos olhos em Deus.

Mas, o próprio Senhor Jesus nos ensinou que todos que estiverem cansados e sobrecarregados devem ir a ele, e o Senhor Jesus dará descanso a cada um de nós.

Mateus 11: 28 - 30.

Veja aqui os 20 versículos na Bíblia, aonde as Escrituras Sagradas nos ensinam a lidar com a ansiedade e o stress:

                                        1

Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento.

Provérbios 3; 5.

E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?

Mateus 6; 27.

Porque para mim tenho por certo que as aflições deste tempo presente não são para comparar com a glória que em nós há de ser revelada.

Romanos 8; 18.

A ansiedade no coração deixa o homem abatido, mas uma boa palavra o alegra.

Provérbios 12; 25.

Confiai nele, ó povo, em todos os tempos; derramai perante ele o vosso coração. Deus é o nosso refúgio. (Selá.)

Salmos 62; 8.

Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.

Mateus 6; 34.

                                2       

Dizei aos turbados de coração: Sede fortes, não temais; eis que o vosso Deus virá com vingança, com recompensa de Deus; ele virá, e vos salvará.

Isaias 35; 4.

Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário?
Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas?

Mateus 6; 25, 26.

E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.

Romanos 8; 28.

Salmos 94:19

Na multidão dos meus pensamentos dentro de mim, as tuas consolações recrearam a minha alma.

Salmos 94; 14.

                                  3

Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Filipenses 4; 6, 7.

Mas, quando vos entregarem, não vos dê cuidado como, ou o que haveis de falar, porque naquela mesma hora vos será ministrado o que haveis de dizer.
Porque não sois vós quem falará, mas o Espírito de vosso Pai é que fala em vós.

Mateus 10; 19, 20.

Irmão messias

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